No.15_ルイボスティー

前回に続き、お茶の話題です。
健康に良いと言われているお茶は沢山ありますが、今回紹介するルイボスティーもそのひとつです。ルイボスの茶葉には、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラル、普段の食事だけでは不足しがちな栄養素が豊富に含まれています。また、最近よくメディアで取り上げられているのが、美肌やアンチエイジングに効果があるお茶ということです。



(Wikimedia Commons)

そのメカニズムを簡単に説明すると、ルイボスティーにはSODという抗酸化成分による活性酸素除去効果と、毛細血管を修復させるTie2という物質の活性作用があり、それらが肌の老化を抑えるということです。特にお肌をキレイに保ちたい女性にとっては、理想的な飲み物ですね。



水出しOK、1200mlポットで
33回分作れます

前回(No.14)のマテ茶と今回のルイボスティー。今、カラダに良いお茶がマイブームです。毎朝、この2種類のお茶を750mlのステンレスボトルで1本ずつ用意しています。それをリュックに詰め込んで、職場へ通っています♪


返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です